Det här tar jag med mig till gymmet varje gång, ProteinPulvret ska tas direkt efter träning =)

Det finns fler olika sorters Pulver.
Protein pulvret som jag tar gör så att man återhämtar sig till nästa träning men är till för dom som vill gå ner i vikt.
Sedan finns det sånt med kolhydrater i och det är till för dom som vill gå upp i vikt/eller bygga muskler som man kan kalla det på ett lättare sätt, och även att man återhämtar
sig.

Anledningen till att man tar pulvret är för att när du har tränat så har kroppen gjort sig av med massa energi, därför tar du dessa pulver för att kroppen ska få tillbaka den bra energin genom protein då om du ska gå ner i vikt.

(Shaken inehåller 1 DL Pulver, detta är vad jag tar, men detta varierar från person till person :)




Som ni ser på bilden så inehåller mitt pulver 84% protein, vilket är väldigt bra för min del ;)
Smaken jag har är banan!
Det finns även andra smaker för dom som inte tycker om banan, som jordgubb, choklad och vanilj tror jag ;)