Idag har jag varit ute på en PW/Löprunda med Madde, riktigt skönt att komma ut! Tog spåret som var 4 km, fick dock lite ont i knät i slutet så måste börja använda mitt knäskydd lite flitigare.

 

När jag kom hem var det bara att sätta igång med alla styrkeövningar som jag har fått i uppgift att göra idag. Det har varit samma i 3 dagar nu så jag hoppas att dom ändrar dom snart, haha man tröttnar ju snabbt om man gör samma sak varje dag. Men än så länge har jag varit sjukt duktig, sjukt peppad och älskar allt som har med att komma i mitt livs bästa form! Det kommer att ske! Känner även att inspirationen flödar när det gäller matlagandet, kommer på mycket ideer så det är kul!

 

Övning - Triceps press