Hejsan!

Idag är det fredag, skönt! Älsklingen är ledig imorn, det är oxå skönt!


Idag bjuder dagen på träning!

Jag har precis ätit en god pastsallad, ska titta lite på Jims Värld innan jag går till gymet.

Det blir väl lite kondition idag kanske, börjar med något lugnt eftersom jag inte tränat på ett tag..
Härligt träningsvärk jag kommer ha imorn ;)

Yaaay! nu är mitt gymkort fixat :)
Kortet räcker i 1 år 
Det blev gymkort på FLEX SPORT CLUB

Jag är överlycklig eftersom det har öppnat en helt ny flex i Älta centrum, 5 min från där jag bor med killen!
Så jag kan träna i princip NÄR JAG VILL utan att vara beroende av bil m.m.
UNDERBART! Jag är så sjukt taggad oxå!

Flex Gym har öppnat en lokal i Älta.
Var nere där idag och kollade runt lite. Riktigt fräscht gym!

Funderar på att börja gyma där istället, närmre + lite bättre.



Var även inne på Apoteket och köpte en Bepanthen till tatueringen

Fan va skönt, var precis ute och gick i 40 min :)
Underbart, och nu har jag duschat och ska lägga mig i sängen och mysa med pojkvännen som kommer hem om ca 45 min!

Imorn blir det till att gå upp ca halv 10, fick en tidigare klipptid av Bobby.
Och förhoppningsvis får vi hämta ut våran bil på verkstan oxå.

Hihi utan att behöva anstränga sig förstås ;)..

...Och jag känner mig fräsch i kroppen!
Om man gör bra GI-mat så blir det väldigt gott och man kan äta mer utav det än om man skulle käka kolhydrater oxå.
Idag är det andra dagen som jag tar tabletterna till måltiderna och jag känner mig redan friskare i kroppen.
Plus att jag tränar till det ;) Så jag är supertaggad!

Jag funderar på att köpa ett nytt pulver som ska ersätta lite av mina mål, tex lunchen.
Har ett pulver redan som jag tar efter träning men det här nya är bättre att ta som måltidsersättning för det mättar mycket mer!

Nu har jag kommit hem från ett till träningspass på gymet!
Cyklade nämligen dit, haha det är inte likt mig direkt..
Men tur att det inte är långt då.

Körde 20 min på Crosstrainern och lite maskiner för benen ^^
Skönt!
Nu är jag äntligen hemma igen och tänkte hyra en film på tv:n.

Det blir nog:

WALLANDER- VÅLNADEN, den nya filmen ^^

Nu blire gymet =) skönt att röra på sig lite, man känner sig fräschare och "lättare" som många säger ^^
Undra vad man ska träna idag..
Det blir nog att att gå på löpbandet, det känns mest lockande idag!

(Bra magövning)

Å fy satan! Nu har jag och Sebbe varit ute och sprungit en timme typ. Alltså jag höll nästan på att dö!
Jag har fan ingen kondition, och springa, det är fan inte min grej asså! ^^ haha

Jag får hålla mig inomhus på gymet helt enkelt!



Nu har jag iaf duschat och ska väl snart fixa något att äta.

Jag och Sebbe var förresten och spelade tennis idag =)
Hans pappa har en egen tid varje söndag och hans kompis som han brukar spela med kunde inte idag så vi fick ta den tiden istället^^

Det var mycket kul!
Har inte spelat på några månader så dår tappar man lite kännsla. Men efter lite uppvärming så satt slagen som ett smäck!