Tänkte ge er lite inspiration, så här har min träningsvecka sett ut!



Måndag: Gymmet, styrketräning(Mest mage)

Tisdag: Gymmet, Crosstrainer 45 min

Onsdag: Gymmet, Crosstrainer 1 timme

Torsdag: Gymmet, Crosstrainer 20 min + Styrka(magen)

Fredag: Gymmet, Löpning 30 min + Tennis 1 timme

Lördag(idag): Gymmet (inte bestämt vad jag ska göra)

Söndag: Tennis 1 timme




Det är hårt ibland med träning, men det känns så sjukt skönt i kroppen, och man känner sig mycket mycket piggare! Konstigt bara att man äter mindre bara, eller iaf jag :P