Jag ÄLSKAR pestopasta! En av dom godaste maträtterna :)

Hello Everyone!

Jobbat på sistonde, har kört natt i 1 vecka. Har gått bra men man hinner inte med speciellt mycket..

Jag och älsklinge har fastnat i Burn Notice Säsong 4... klockan har blivit mycket och jag ska egentligen sova nu!
Ska upp 05:15 imorn , suck! MEN.. jag är ledig på torsdag och slutar ju tidigt imorn PLUS att jag har hela helgen ledig. Då ska vi skjutsa mamma, syrrorna och plastfarsan till flygplatsen.. dom ska nämligen till Marocko en vecka.

Sedan är det inte långt kvar tills jag och min man åker till ALPERNA :)

Dags att ta tag i matvanorna igen.. men jag har lyckats hålla mig HELT borta från just godis i 2 veckor nu, och löftet är 2 veckor till!

Vi hörs

Jag har gått ner så sjukt mycket i vikt, nu är det det sista kvar och jag är sjukt taggad!!

Jag har hållt på rätt länge, tränat, ätit olika dieter, tränat 2 gånger om dagen och så har det varit fram och tillbaka. Nu när jag snart är nere på målvikten så är det mer träning än någonsin som gäller. För att bygga muskler och få en finare form på min kropp. Så här ser jag ut i dagsläget. Får bli en till bild om en månad för att se om det blivit någon förändring igen.

Jag har tappat 2 storlekar i kläder och fått mindre bröst.
Har blivit jättesmal i ansiktet.

Att träna så här hårt har varit värt det!
-14 kg totalt, jag är lycklig!

NIKE gör sjukt snygga tenniskläder nu! Eller ja det är Nadals som han spelar med :)
Snygga iaf, Sebbe köpte denna för 300:- och en liknande grön för 450:-

En helt otroligt rolig film alltså, den roligaste jag sett på länge!
KLOCKREN!

Ett tips så där, se den om ni gillar komedi!

Jag säger god morgon nu. Slutade jobbet 02:00 inatt och kunde inte somna förens vid 03:30 ungefär..

Nu ska jag käka frulle och titta på en rulle..

Hörs senare!

Fick detta av älsklingen, Hand krämen luktar obeskrivligt gott!

En sminkväska, handtvål med scrub och handkräm

Gick förbi gymmet iaf men jag tog det jävligt lugnt!

Tränade på crosstrainern i 50 min i rätt lugn takt, var precis så att jag liksom blev svettig men inte anfådd.
Hade lite tid över så jag tog en massage oxå på gymmet, vi har ju en såndär Medyjet som använder sig av vattenstrålar, sjukt skönt!

Tycker jag varit duktig idag endå! :)

En bild av mig, tog den i farten när jag gick.
Tyckte den blev rätt ball endå även fast bilden är helt suddig

Är skitkrasslig, ont i halsen, svag i kroppen, ont i huvet... så sjukt segt!

Men bara att kämpa på endå.. börjar jobbet 16:45 idag oxå.

Får se om jag går ner till gymmet och kör lite lugnt på crosstrainern bara för att röra mig lite grann och komma ut lite.

Vi hörs snart!

Här är 2 bilder på älsklingens nya klocka som han köpte för någon månad sen.
Skitsnygg, köpt inne på Fossil för runt 1700:-

Detta blir dagens lunch:

Korv, bulgur och tomat

Var på gymmet idag och körde löpning, först sprang jag i 25 min sedan körde jag intervaller: löpa 20 Sec i mycket snabb fart, vila 10 sec, löpa 20 sec igen... och så körde jag kanske 6 gånger. Myycket jobbigt!

Nu ska jag ta mig något att äta!
Börjar jobbet 16:45 och jobbar till 02:00 inatt så jag blir hemma några timmar till :)




Never give up..

Fick dessa av mamma, inomhus"uggs" typ.
Haha så otroligt sköna!

Fötternas älsklingar när dom fryser :)

Bli medlem hos www.gratisbio.se

 Samla poäng så kan du vinna presentkort, biobiljetter, presentkort på nelly.com m.m.
Det är gratis att vara med och kul!
Superenkelt och värt det.

Denna fina inbjudan fanns i brevlådan här om dagen.

Min morbror Robert och hans tjej Maria ska gifta sig!
 Så himla mysigt!
♥

Jag ska vara Toastmadame med Marias kusin, ska även vara fotograf :)
Längtar jättemycket, inte så långt kvar. Bröllopet kommer att vara i Maj

Ska infinna mig på rättegång i Mars angående rånet jag blev utsatt för på jobbet...
Är inte alls sugen och jag hoppas inte idioten kommer vara där!

Ska träffa min Advokat innan oxå och ska ju självklart begära skadestånd!
Det verkar ifs svårt med sånt men man ska alltid prova.

Idag är jag ledig men jobbar kväll/natt i veckan.

Nu ska jag avnjuta en god frukost! Det blir gröt, knäckemacka och nyponsoppa
Måste bara tillägga att jag nu har träningsvärk i hela kroppen! Då vet man att man har tränat hårt!

Var och tränade MAGE & RYGG på gymmet idag.

Pumpade på i 1 timme sedan åkte jag ner till tennishallen för att titta när Sebbe spelade :)

Nu ska vi duscha sedan vidare till Huddinge, Sebbe skulle fixa lite med elen hemma hos en kille.

See ya!

Blir en Smoothie, 1 Äpple och lite vindruvor

Ska bege mig ut i kylan nu för en springtur. 
Blir väl rundan som tar ca 30 min hade jag tänkt.

Har inte vaknat så här tidigt på jättelänge och sedan inte kunnat somna om.. så med andra ord så är jag alltså påklädd och ska gå ner och käka frukost :)

Idag ska jag nog ut och springa en runda, motivationen är på topp!
Älsklingen jobbar men kommer hem runt 3 tiden så får se vad som händer senare.

NEJ, frukost var det, är skithungrig!!

Har börjat med månadens mål i min TRÄNINGSBOK och om jag klarar dem så får jag belöna mig själv varje månad, och jag måste skriva upp varje månad i boken vad målet är och belöningen och självklart vad jag ätit så jag ser om lag lyckats hålla målet!

Så här ser det ut denna månad:

Har precis kört Zumba i 60 min :)

Skönt som fan, dock kände jag av lite i knät nu efterråt..

Jag köpte mitt zumba för typ 800 kr.. men det var med frakten och skit.. så det blev lite dyrare!

Det jag fick var detta:


Kostråd, träningsråd, stretching övningar m.m


Alla skivorna, totalt 7 stycken, olika träningsgrad och så!


Toningsticks, används till en av skivorna då man arbetar mycket med armarna!
Som hantlar

Jag har gjort 3 behandlingar och det kallas för ultraljuds fettreducering.
Gjorde dom 3 lördagar i rad och sista behandlingen hade jag förra veckan.

Gjorde behandlingen på hälsofjädern i Stockholm!

Man såg verkligen resultat efter första veckan. Tror jag minskade med 3 cm runt midjan totalt och minskade i fettprocent bland annat!
Grym grej det där :)


Hur går det till:
Man använder sig alltså av ultraljud, första steget var att göra hål i fettcellerna och andra steget var att man brände bort fettcellerna. Det var lite obehagligt i början men sen tyckte jag att det var rätt skönt ;)
Känslan på första steget är att det sticker till hela tiden fast inte så mycket, och andra steget så blir man supervarm under huden.

Lite på ett ungefär hur det ser ut under huden innan och efter behandling.

Hej kära läsare!

Och God morgon, idag är jag hemma, rätt skönt!
Ska köra lite Zumba om jag mår bra. Har rätt ont i magen igen...

Sitter och avnjuter en god frukost i sängen och pillar på datorn just nu iaf så vi får se vad som händer sen...



Man kan inte starta dagen på ett bättre sätt!

Lösnaglar :)

Dom var rätt coola!

Ska precis bege mig till gymmet :)
Får se vad jag tänkte köra, har inte riktigt bestämt mig än. Karln åkte iväg för att klättra i Sickla så jag passar på!

Har varit och jobbat idag och är helt totalt slut! Somnade i soffan 1 timme..
Var och köpte typ 2 ton frukt på Ica igår förresten. Annanas för 10:-/st och päron och massa andra frukter har dom superbilligt nu, så passa på! Finns inget bättre än frukt!

"EN ÄNGEL TILL DOTTER,
Du har varit unik sedan du föddes.
Du blommar ut mer och mer för varje dag.
Du växer hela tiden som människa och din personlighet är varm och naturlig.
Det känns så härligt att ha dej som dotter."
♥

Nya låten från Sak Noel!

Hej hopp!

Ligger här i sängen, var tvungen att gå från jobbet 3 timmar tidigare pga magont, eller inte magen utan längre ner och på sidorna, som kramp typ. känns lite bättre nu men är orolig för mina tarmar... Ska till läkaren nästa vecka förhoppningsvis!

Älskingen och jag var och åt en god lunchbuffe på ett Kina hak som är nyöppnat i Älta. Helt ok! Dom hade även husmanskost att välja på, tog en sjukt god fisk med potatis och remouladsås :)
MUMS!

Ska infinna mig på jobbet 06:00 imorn så ikväll blir det att ta det lugnt så jag orkar med att jobba och förhoppningsvis inte får ont igen!

Hej hopp!

Ligger här i sängen, var tvungen att gå från jobbet 3 timmar tidigare pga magont, eller inte magen utan längre ner och på sidorna, som kramp typ. känns lite bättre nu men är orolig för mina tarmar... Ska till läkaren nästa vecka förhoppningsvis!

Älskingen och jag var och åt en god lunchbuffe på ett Kina hak som är nyöppnat i Älta. Helt ok! Dom hade även husmanskost att välja på, tog en sjukt god fisk med potatis och remouladsås :)
MUMS!

Ska infinna mig på jobbet 06:00 imorn så ikväll blir det att ta det lugnt så jag orkar med att jobba och förhoppningsvis inte får ont igen!

Nya löparskor, fick dessa av älsklingen :)
ASSKÖNA!

Ska strax göra mig iordning för tennis! :)

Så jäkla kul och jag har blivit sjukt taggad på att bli så mycket bättre!!

Älsklingen spelar oxå rätt mycket så vi satsar på lite KM tävlingar ihop sen, så vi ska alltså spela dubbel mixed!
Men det blir inte premiär förens nästa år med det, måste bli lite bättre först ;)

Hej & God morgon!

I´m a bussy women! Haha nejdå inte riktigt eller jo rätt så, jag jobbar ju heltid ungefär så spenderar mycket av min tid på jobbet... om inte så gör jag mycket annat så dagarna bara rinner iväg! Så himla tråkigt att man inte hinner med mer än vad man vill..

Har hunnit med mycket och ska skriva om varje enskild grej, nu ska jag blogga mycket för nu har jag något att blogga om! :)